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怎样治疗近视,怎么预防近视

从不玩电子产品,8岁女孩却近视600度!竟是这种乐器惹祸……

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浏览:- 发布日期:2018-03-08 15:34:39【

从不玩电子产品,8岁女孩却近视600度!竟是这种乐器惹祸……

 

看着女儿文文(化名)的视力检查表,张女士一脸愁容。8岁的女儿从不玩电子产品,可如今已是600度的近视。

女儿鼻梁上厚厚镜片,让张女士很心疼。但摆在她面前的,是道两难选择题。

 

 

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4岁学琴后每年近视加深一百多度

 

各中小学开学,也是医院眼科最忙的时候。杭州市一医院验光师李建就忙得不可开交。

“有没有在家看电视、玩电子产品?”见到文文,李建问。

文文摇头。

“有没有弹钢琴?”

文文点点头。

 

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张女士告诉李建,女儿4岁那年幼儿园入园体检,医生发现她只是有些轻度远视及散光,视力总体还可以,但后来接触钢琴,视力就开始差了。5岁半时,文文出现上课注意力不集中的情况,到医院一查,已有200度近视,不得不开始佩戴眼镜。自从戴上眼镜后,每年的度数都以100到150度的速度在加深。

“学琴后,考级、比赛离不开平时的大量练习,我们正常每天练习1小时。”张女士说,孩子每年都到医院检查,近视的速度没有放慢“我近视300度,我老公视力很好,想不到女儿小小年纪就要每天戴眼镜。”

女儿已考到钢琴7级,要放弃吗

正常孩子每年要消耗一定的视力,而弹钢琴的文文消耗速度特别快,还没上小学,远视就变成了近视。

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但要就此放弃钢琴吗?张女士却下不了这个决心,文文已经考到钢琴7级,寒假还出国比赛。可照这个趋势,等到成年以后,文文的近视会更加严重,视网膜脱离、黄斑变性的风险也比常人高。

 

钢琴为何影响孩子视力?

这几天刚开学,也是医院眼科最忙的时候,李建一天要给100多个孩子检查视力,是平时的两三倍。来看眼睛的孩子,主要集中在8到13周岁,其中50%都确诊为近视,像文文这样的低龄近视儿童越来越多。而在8岁以前近视的儿童中,至少20%是由于学钢琴所致。

那么,近视主要由哪些因素导致?李建说,一是遗传因素占了30%以上;二是不良的用眼习惯;三是长时间近距离用眼;四是过早或过多接触电子产品;五是练习钢琴的孩子容易近视。

“我们门诊问询时发现,8岁以下的近视儿童,20%是由学习钢琴导致。”李建说,间隔的黑白条纹被称为光栅,钢琴的黑白键就属于光栅,对眼睛刺激比较大,加上密密麻麻的琴谱,对视力造成了双重打击。

许多孩子一到4岁就开始学琴,眼科专家并不建议,一般在孩子6到8岁时,眼球发育才相对稳定,这时再开始学习乐器比较好。

李建建议,学钢琴的孩子要注意三点:

一是在光线充足的时候进行练习;

二是练习30分钟后进行休息;

三是尽量放在白天练习。

 

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练琴的孩子可放大琴谱

对于如何预防近视,李建总结了几条经验:

1. 不能在光线过亮或是过暗的环境下近距离用眼;

2. 保持正确的用眼姿势,做到一尺一寸一拳(眼与书本距离为一尺;握笔手指与笔尖距离为一寸;胸口与桌子的距离为一拳);

3. 增加户外活动,每增加2小时的户外活动可降低40%50%的近视发生率;

4. 均衡营养,少吃甜食,多吃富含维生素的食物,适当补钙。

 

户外活动主要为了增加钙吸收,缺钙会导致眼部肌肉疲劳李建说,羽毛球、乒乓球这类可以放松眼部肌肉的运动,也要在室外的阳光下进行才有效。另外,眼科医生会将手机屏幕亮度调到30%至40%,夜间还会使用色温偏暖、频闪低的护眼灯。 

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对于琴童,除了控制练琴时间,家长还可以放大琴谱,打印在淡绿色的纸张上对于学生,近距离阅读时间要控制在半小时至45分钟,适时望远。

李健说,如果已经确诊为近视,要到正规的医院眼科进行医学验光,确定近视的性质;及时配戴合适的眼镜。

 

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“许多人认为,近视后去做个激光手术即可,殊不知这类手术不适合1000度以上的高度近视患者,对角膜的厚度也有严格要求。”李建说。

 

学钢琴会近视?家长热议

 

不管是出于兴趣,还是不想落后于他人,钢琴已成为当下很多孩子的必修课。

但要说学钢琴会对视力有损害,很多家长都震惊了。其实,类似的案例在全国范围内并不少见。家长们对此也是热议纷纷。

有的家长表示赞同——

“我家儿子就是因为近视不学钢琴了。”

“钢琴看琴谱真的很辛苦,必须要有照谱子的灯。”

“没错,我们家学就是买的大字本。”

但也有人表示了异议——

“因噎废食不行的。看书多了也会近视,啥也不学天天看电视照样会近视。”

“从5岁开始弹钢琴,长到16岁都没有近视,16岁开始看小说玩手机玩电脑,现在近视400度。”

还有人抖起了机灵——

“再也不敢直视奥利奥了,会近视!”

 

所以,

还是得适度……

适度……

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