你家孩子为何经常揉眼睛?10图让你秒懂护眼照明》》戳这里
文章转自:晶蚀照明定制灯
作为家长你知道啥是护眼照明吗?
照明指标辣么多,看不懂!!!
我们用最简单的方式图解一下怎样才是真的“护眼”照明?
一. 色温CCT(单位K)
2700~6000K可调色温最好用
灯光色温越低越感觉柔和温暖,总体来说选3000K~6000K较适合,每人眼睛喜好度不同,可调色温的LED台灯能适合不同选项,高于6000K的冷白光尽量少用!
二、显色指数CRI颜色逼真程度
越接近100越好
显色指数是光线对色彩还原的真实度,LED显指越接近太阳光,光线质量越高,人眼适应性越强眼睛越轻松,要想你家显得高级就用高显色光源,尤其是书桌、餐桌、化妆台!
三.怎样防直接眩光
视线范围内不要直接看到发光点
眩光是引起视觉疲劳的重要原因之一,为避免直接眩光,可选择侧发光、面光源的台灯或深罩型灯具。
四、怎样防止间接眩光
关注手机及电脑屏幕、镜子、亮光纸
投射角度:电脑屏幕边的阅读灯应从左侧上方平行屏幕方向照射,使发光点不在屏幕中形成映像反射入眼睛(对左撇子照射方向应从右侧)。
环保纸比亮光纸少眩光更护眼!
防眩光--注意灯具投射方向和角度!
五、关于UGR统一眩光值
选UGR值低于19的灯具
装修时如果你购买的灯具有UGR统一眩光值这个指标,可尽量选则低于22或者19的,要注意,低质量筒灯尤为炫目刺眼,对需要照明的平面贡献不了多少照度~~~
用好的筒灯或者干脆不用TA!
六、长时间用频闪灯具对眼伤害大
低品质灯具电源可导致屏闪,相机比人眼更敏感,如果你想试试LED灯具是否频闪,用手机一拍就看出来了。
条带状纹理LED灯不能用噢!
七、照度不是越高越好可调光最好
LED芯片好坏也会决定灯具质量,看看光通量指标这个值越高越亮,但灯具不是越亮越好---每人眼睛喜好度不同,可调光比较好,桌面平均照度值达到300~500lux就可以啦,除非是画图等精细类工作。
八、节能环保可调光
可调光灯具适用于多种功能、多场合并适合不同自然光照环境(白天、傍晚、深夜及阴天等),也更加节能环保,购买时试试各个调光按钮,看是否调光时光线变化平顺柔和,低品质灯具调光时易频闪~~~
青少年近视本质:眼轴过早发育。
近视的主要原因:眼睛过度疲劳。
长期使用加加明,让青少年眼睛:
针对近视本质,每分钟60次均匀柔和的直接按摩眼球和眼眶软组织(其他办法难做到);产生与近视加深眼轴加长,相反作用力,反向调节用眼状态;气体分子按摩眼睛的深度、广度、柔度,及深层次效果,无以伦比。
“加加明”经北大三院眼科中心、北京协和医院长时间临床试用,对眼前节、眼底、眼压、视网膜、眼角膜曲率等方面,可能产生的问题, 进行深入研究,充分证明安全可靠。
北京大学第三医院眼科中心副主任医师、眼科学博士布娟描述“加加明”
1、原生态:生物节奏,自然方法安全可靠,无不良反应,省时,省钱。
2、治未病:早期预防近视,多数能治好提高;具有国家战略意义!
3、三效叠加:
消除眼疲劳(减低用眼压力);
控制眼轴过快增长(学生成长发育期,眼轴增长快);
是角膜趋于扁平化(类似于角膜塑形仪,即OK镜效果);
1、消除眼疲劳,放松大脑神经,改善睡眠质量;
2、改善眼部循环,增加供血供氧;
3、阻止或延缓近视加深;
4、放松眼睫肌,恢复弹性,增强调节功能;
5、有短期角膜塑形作用,使角膜曲率趋扁平化;