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雾霾天,如何保护您的眼睛?

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浏览:- 发布日期:2016-12-27 09:39:00【

雾霾天,如何保护您的眼睛?

作者:加加明

一周的雾霾天,口罩等或许能保护你的呼吸道,但是暴露在雾霾中的眼睛该如何保护呢?

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通常来说,雾霾天最常遇到的眼部不适一般有眼睛刺痛、发胀、有异物感,偶有烧灼感、刺激感,痒感,视疲劳,眼红,流泪等情况。特别是在本身有眼外伤或眼部近期做过手术的情况下,要注意卫生,这些患者可到专业医院进行眼健康检查和诊治,确保眼睛健康不受影响和危害。

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因为雾霾的主要成分是大气层中的粉尘、颗粒物、二氧化硫酸、碱、盐、胺、酚等,这些化学物质刺激眼睛可导致非感染性结膜炎,主要表现为,畏光、刺激、眼红、眼痒等。戴口罩可以将一部分有害粒子挡在呼吸道之外,可眼睛不能戴口罩,有害粒子很可能会依附到眼角膜上,造成对眼睛的损伤。

对于患有干眼症、结膜炎等基础眼病的患者,雾霾天气会加重眼部不适,特别是常时间用眼的电脑族要尤为注意。值得注意的是,在眼干不适时,请勿用手揉眼睛。

另外,以上眼病情况不能随便使用含抗生素的眼药水。

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雾气看似温和,里面却含有很多有害物质,其含量是普通大气水滴的几十倍,对人体健康构成巨大威胁。在这种天气下,戴隐形眼镜本来就比平常的人更容易受到污染。如果它受到了污染,也会污染角膜。同时也会降低隐形眼镜的透氧率,造成眼睛缺氧,阻碍眼睛与外界进行氧气和水分的交换,也影响代谢物的排放。此外,如果颗粒物不小心进入眼睛,还有可能损害到镜片,从而伤害到我们的角膜。

因此,在雾霾天气环境下,大家最好放弃隐形眼镜,戴框架眼镜。如果一定要戴隐形眼镜,一定要仔细冲洗镜片,一旦发觉眼睛不舒服,要立刻停止配戴。

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●  患有糖尿病的老人、体质过敏者,应尽量减少外出,对眼睛健康造成伤害。

  多眨眼睛,让泪液自动发挥“雨刷”作用,冲刷附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。

●  平时多喝水,注意饮食清淡,少食刺激性食物。外出时可佩戴防护眼镜,减少眼睛附着微粒的可能,避免引起不适症状。

●  雾霾天尽量少戴隐形眼镜,避免导致眼部过敏或被感染,甚至引发角膜炎等眼部疾病。

●  若出现严重流泪、眼睛有脓性分泌物,总是畏光、视力下降等情况,通过闭目养神无法缓解,就要及时就医

● 下班后、放学后,到家使用“加加明电子气动护眼仪”可以有效消除一天的眼疲劳,不要让今天的眼疲劳积累到明天!

 

 

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