【加加明·科普】9个信号告诉你用眼过度了
长时间在光线不够充足的地方用眼，连续在电脑前打游戏几个小时，瘫在沙发上刷一晚上手机……是否觉得眼睛疲劳了呢？
引起视疲劳发生的原因有很多，主要由环境因素、眼部因素、身体因素等一系列因素引发。日常生活中不注意用眼卫生是现代人容易产生视疲劳的一个极其重要的原因。
有些人长时间、近距离注视闪烁或刺眼的物体，如电脑屏幕、报纸杂志等，或者长时间注视移动的视标，如在颠簸的路上看东西，开长途车，都会导致视疲劳，伴随出现眼睛干涩、有异物感、刺痒、畏光等干眼症症状。
眼睛过度劳累时有哪些信号？
1、视力下降
眼睛突然看不见，但一会就好了；持续性视力丧失，看不清东西，同时还伴有眼睛痛。
2、视物变形或变色
看东西弯曲变形，直线看成了弯曲的线；有时看东西变暗，或者发红、发黄。
3、眼前漂浮物或黑影
眼前飘动的小黑影，形状不一，有点状、线状、蚊子样、蜘蛛网等，尤其是看白色明亮背景时更明显。
4、眼睛痛
经常性的眼睛胀痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周围痛等，甚至会觉得恶心、头疼想吐。
5、闪光感
眼前有闪电一样的感觉，也可能是光点或者光环，持续时间长短不一。
6、复视
看东西出现重影，走楼梯时容易踩空摔跤。
7、异物感、眼干、灼烧感等
经常想用手去揉眼睛，好像进了灰；或者不停地眨眼睛，觉得眼睛干涩。
8、溢泪
没什么事但经常流泪，有时甚至眼角流脓。
9、视野缺损
视野越来越窄，最后只能看到正前方的东西，好像通过一根管子看东西，有时会因为看不见而撞到旁边的物体。
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