【加加明·科普】儿童眼健康的三大关口，父母要牢记

孩子的眼睛健康应该同身高一样重要，从宝宝呱呱坠地到长大成人，孩子眼睛健康要面临三大关口，父母要牢记。

第一个关口：新生儿期，主要是先天性眼病

高危宝宝要尽早进行眼病筛查，先天性白内障、青光眼、早产儿视网膜病变等几种主要疾病。

例如，其中早产儿是早产儿视网膜病变的高危人群，出生早、低体重、吸氧史的宝宝最好是进行眼底筛查。

第二个关口：学龄前期，主要是屈光不正与弱视

1、家长平时要注意观察儿童的表现

（1）玩具拿得特别近，稍放远些就会哭闹不休；

（2）常常眯眼、歪头用一眼看或将脸斜向一侧看；

（3）或在阳光下闭上一眼看东西、在陌生环境中反应慢；

（4）不能注视物体等

出现这些情况，要尽快到眼科就诊。

2、对婴幼儿进行视力检查非常重要

（1）对于婴儿

当孩子正在看东西的时候，尝试遮盖孩子一只眼，如果孩子出现哭闹或挣扎逃脱遮盖物，而遮盖另一眼时无明显反应，则提示单眼视力较差，需到医院就诊。

（2）对于3岁左右的孩子

绝大多数能够配合检查视力，带孩子到眼科医院进行

年龄越小，视觉的可塑性越强，宝宝的视力问题应尽可能在视觉发育敏感期进行处理。因此一旦怀疑眼部问题，应及早就诊；如无平时无异常表现，也建议3～4岁做一次全面的眼科检查。

第三个关口：学龄期，预防近视

小学生约26.96%存在视力低下，22.78%出现近视。近视的低龄化应引起全社会的高度重视。

（1）最新研究表明，每天平均2小时的户外活动，能有效预防近视的发生。

（2）保持用眼时环境光照充足；

（3）保持正确的坐姿，书本和眼睛的距离在一尺以上；

（3）不要伏在桌上、躺在床上或在动荡不稳的车厢里看书；

（4）劳逸结合，避免长时间近距离学习。

如果一旦怀疑近视发生，一定要到正规医院进行检查，并选择合适的干预措施和矫正方法。

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